Fyzioterapeutka Mgr. Blanka Šarlota Jurková o barefoot
Mgr. Blanka Šarlota Jurková
Věřím, že v životě je rozhled velmi potřebný pro další kroky v něm a je naprosto úžasná věc tento pohled dopřát i nohám, nechat je též se rozhlížet.
Je opravdu osvěžující vyrazit si bos, či v barefootové obuvi a vnímat naplno své okolí i hmatem nohou. Jde o jakýsi styl života, o splynuti s přírodou a porozumění okolí na další úrovni. Stačí jen chtít, když člověk chce, může zkusit cokoliv, i třeba se vyzout a proste se projít, zakusit ten pocit.
Není nutné měnit všechny zaběhnuté zvyky okamžitě, změna dlouhodobějšího charakteru může vniknout právě i jen z pouhé zvědavosti. Pak už jen člověk může pozorovat, co vše mu tato chůze přinese.
Nohy, které jsou svou rozlohou velké sotva pár čtverečných centimetrů a přesto nás udržují v neustálém mumraji života a bytí, považuji za jakési know-how i ve své praxi.
Starat se o své nožky můžeme začít třeba teď…
Je opravdu osvěžující vyrazit si bos, či v barefootové obuvi a vnímat naplno své okolí i hmatem nohou. Jde o jakýsi styl života, o splynuti s přírodou a porozumění okolí na další úrovni. Stačí jen chtít, když člověk chce, může zkusit cokoliv, i třeba se vyzout a proste se projít, zakusit ten pocit.
Není nutné měnit všechny zaběhnuté zvyky okamžitě, změna dlouhodobějšího charakteru může vniknout právě i jen z pouhé zvědavosti. Pak už jen člověk může pozorovat, co vše mu tato chůze přinese.
Nohy, které jsou svou rozlohou velké sotva pár čtverečných centimetrů a přesto nás udržují v neustálém mumraji života a bytí, považuji za jakési know-how i ve své praxi.
Starat se o své nožky můžeme začít třeba teď…
Kontakt
Mgr. Blanka Šarlota Jurkováoblast působnosti: Trutnov
email: blanka.sarlota.jurkova@gmail.com
tel: +420 732 646 854
© vseobarefoot.cz 2016